正顎後的運動限制

 

  現在的病人都很重視運動，會關心術後多久可以恢復運動

一般來說，兩週後慢跑快走都是可以的，口內傷口復原後，就可以游泳。有撞擊頭部風險的（籃球 拳擊 越野車）要2-3 個月之後，要有頭部護具。重訓建議從較小重量開始，且避免牙關緊閉（不要用力咬）。

手術之後的飲食

 

正顎手術之後的飲食

這一直都是要手術的人最擔心的

畢竟台灣人重視吃是世界有名的

手術傷口都在口腔內，第一週以清流質為主 

第二周以後，就可以吃一些不需費力咬的食物 

網路上有許多過來人分享過可以考慮的選擇

甚至有幾位醫師不計形象做過評比

之後就是幾個星期（要看手術複雜度及骨骼狀況）可以開始正常吃

一般術後過了20來天，病人就會一直問何時可以咬了

然後會在宣布可以咬的那天，告訴我最想吃的食物

（目前以鹽酥雞排排第一）